Tempo de leitura: <1 minutoAtualmente, no Departamento de Administração Hospitalar da Faculdade de Medicina da Universidade Juntendo, estamos conduzindo pesquisas com o Professor Kobayashi Hiroyuki sobre o software humano conhecido como sistema nervoso autônomo e nervo vago. A ativação pulmonar, que ativa o nervo vago, tornou-se recentemente um tópico importante e está se tornando mais difundida em muitas áreas da saúde, mas também produziu resultados notáveis ​​no mundo do golfe, onde foi confirmado que melhora drasticamente o desempenho dos golfistas. [Atividade Pulmonar] não apenas estimula a função respiratória, mas também estimula e ativa o nervo vago, que é o nervo mais importante nos seres humanos. A respiração profunda combinada com exercícios aumenta a variabilidade da frequência cardíaca e ativa o nervo vago. Ele não apenas melhora o movimento da caixa torácica, mas também aumenta a quantidade de ventilação por respiração, o que aumenta a quantidade de oxigênio absorvido e ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo. Espera-se que tenha impacto não apenas no campo da saúde, mas também nos métodos de treinamento, condicionamento e cuidados dos atletas, transformando-os drasticamente. Estou absolutamente convencido de que a Lung Activity mudará o mundo dos esportes. Há uma demanda por métodos de saúde, treinamento, cuidados e condicionamento baseados em evidências. O Lung Activity, desenvolvido por uma equipe de especialistas de uma faculdade de medicina universitária, pode ser considerado um método de saúde e treinamento de última geração, alinhado aos tempos atuais. Por favor, preste atenção. O ALBA também apresenta exercícios específicos em cinco páginas. Por favor, dê uma olhada!