Imagem de treinamento

Instrução de treinamento

Recentemente, houve uma enxurrada de pedidos de orientação para treinamento e pedidos de métodos de ensino.
Gostaria de me desculpar pela grosseria que não conseguiu lidar com tudo perfeitamente.
Portanto, é o mais fácil de entender para atletas, envolvidos em esportes e instrutores. O conteúdo que não está escrito em livros técnicos pode ser absorvido como conhecimento com a HP acima.
Será uma grande quantidade de informações que podem ser usadas em todas as situações práticas. Eu pessoalmente experimentei, estudei e repeti pesquisas. Conteúdo produzido solicitando informações de treinadores e líderes globais. Coisas relacionadas a esportes e cuidados médicos de ponta.
Tendências de exercícios e treinamento com evidências médicas. Eu ficaria feliz se você pudesse se referir a isso. http://www.topathlete.co.jp/blog/blog01/