Shizuoka International Champion

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Estou instruindo o treinamento torácico.O salto em altura com corrida terrestre Takashi Eto venceu o Campeonato Internacional de Atletismo de Shizuoka ontem com um bom recorde de XNUMX metros e XNUMX centímetros.
Eto, o representante do Japão nas Olimpíadas do Rio, vai desafiar o recorde padrão de XNUMX metros e XNUMX centímetros, visando o representante das Olimpíadas de Tóquio.
Se você quebrar o recorde padrão, poderá ganhar um prêmio nas Olimpíadas.

Suavizar o movimento do tórax estabiliza a postura aérea e controla o corpo para que não toque na barra.
O treinamento torácico é um método de treinamento eficaz, mesmo para atletas de salto em altura.Em combinação com o método de respiração, você será capaz de controlar os nervos autônomos e poderá relaxar e assistir ao jogo sob tensão.

Dei orientações detalhadas na véspera da partida e pude enfrentar a partida em excelentes condições.
Oramos para quebrar o recorde padrão e ganhar o campeonato japonês.