Tempo de leitura: <1 minutoAtualmente, no Departamento de Gestão Hospitalar da Faculdade de Medicina da Universidade Juntendo, estamos conduzindo pesquisas sobre o software humano dos nervos autônomo e vago com o professor Hiroyuki Kobayashi.A atividade pulmonar, que ativa o nervo vago, tem sido um tema quente recentemente. Está se tornando popular em muitas áreas da saúde e foi confirmado que resultados notáveis ​​também foram obtidos no mundo do golfe, melhorando dramaticamente o desempenho dos golfistas. [Vida pulmonar] estimula e ativa não apenas a função respiratória, mas também o nervo vago, que é o nervo mais importante nos humanos.Ao respirar fundo junto com o exercício, sua frequência cardíaca irá flutuar e seu nervo vago será ativado.Não só melhora o movimento da caixa torácica, mas também aumenta a quantidade de ventilação por respiração, o que aumenta a quantidade de oxigênio absorvido e ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo.Isso pode ser esperado na área da saúde, mas também é tão eficaz que mudará drasticamente os métodos de treinamento, condicionamento e cuidados dos atletas.Estou confiante de que a atividade pulmonar mudará definitivamente o mundo dos esportes.Métodos de saúde, treinamento, cuidados e condicionamento baseados em evidências estão agora em demanda. [Lung Life], desenvolvido por uma equipe de especialistas em uma faculdade de medicina universitária, pode ser considerado um método de saúde e treinamento de próxima geração que corresponde ao vezes.Por favor preste atenção. ALBA também apresenta exercícios específicos para XNUMX passos.Por favor dê uma olhada!

Tempo de leitura: <1 minuto Recentemente, tem havido um aumento na cobertura da mídia em relação às técnicas de respiração.Meu livro foi publicado anteriormente.Este será em coautoria com o professor Hiroyuki Kobayashi da Faculdade de Medicina da Universidade Juntendo.Existem muitos livros sobre técnicas de respiração, mas infelizmente eles não parecem captar a essência da prática.Método de respiração = Treinamento de biofeedback com variabilidade da frequência cardíaca É um método para melhorar a função nervosa autônoma.Até agora, foram publicados poucos livros que explicam por que as técnicas de respiração são boas para a saúde do ponto de vista do sistema nervoso autônomo.Este é provavelmente o primeiro livro no Japão em que nós, como pesquisadores do sistema nervoso autônomo, acrescentamos uma abordagem médica.Técnicas de respiração também são apresentadas como tema principal em Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba.Você pode entender o mecanismo e o verdadeiro significado deste livro.Entre em contato com a Clínica Sakae para cirurgia estética, cirurgia estética, tratamento de dor nas axilas, tratamento de hiperidrose, pequena cirurgia plástica, remoção de toupeiras, tratamento de cicatrizes, tratamento de rugas e flacidez em Nagoya.  

Tempo de leitura: <1 minutoEstou lhe ensinando treinamento de peito.O saltador em altura Akira Eto venceu o Campeonato Internacional de Atletismo de Shizuoka, realizado ontem, com um excelente recorde de XNUMX metros e XNUMX centímetros.Eto, que representará o Japão nas Olimpíadas do Rio, terá como objetivo atingir o recorde padrão de XNUMX metros e XNUMX centímetros, com o objetivo de competir também na seleção olímpica de Tóquio.Se ele quebrar o recorde padrão, estará em condições de almejar uma vaga nas Olimpíadas.Suavizar o movimento da caixa torácica estabilizará sua postura aérea e permitirá que você controle seu corpo sem tocar na barra.O treinamento torácico é um método de treinamento eficaz mesmo para atletas de salto em altura.Combinado com técnicas de respiração, você será capaz de controlar seu sistema nervoso autônomo, permitindo relaxar e aproveitar o jogo mesmo quando estiver sob estresse.Na véspera da partida, pude dar orientações detalhadas e pude participar da partida em ótimas condições.Oramos por quebrar o recorde padrão e vencer o Campeonato Japonês.

Tempo de leitura: 2 minutosHoje na Chukyo University OB, representante do Tokyo Olympic Swimming Japan Takeshi Kawamotohttps://global.toyota/jp/company/trajectory-of-toyota/sports/mobility-for-all/athlete/takeshi_kawamoto.htmlJogadores e Akira Namba　https://www.jiji.com/jc/tokyo2020?s=profile&id=competition-og2020_person-nanba-akira-0001&a=olySWMFui abençoado com a oportunidade de instruir atletas sobre treinamento pulmonar e torácico.Esta foi uma introdução de Shinji Aoto, diretor da equipe de atletismo da Universidade Chukyo.Depois que Kawabata, membro da equipe nacional de atletismo do Japão, melhorou dramaticamente seu desempenho, ele foi convidado a instruir ex-alunos da Universidade Chukyo e membro da equipe nacional de natação do Japão.Em particular, a prova individual de borboleta e o revezamento de estilo livre são provas fortes nas quais o Japão pode buscar medalhas. Yuichiro Sasaki Ex-Técnico Nacional de Natação do JOC　https://www.joc.or.jp/sp/games/olympic/riodejaneiro/sports/swimming/team/sasakiyuichiro.htmlPude comparecer à reunião com você a seu pedido.O técnico Sasaki é bem conhecido de todos os envolvidos na natação competitiva e foi um grande sucesso para a equipe de natação competitiva. Ele também atuou como técnico nacional nas Olimpíadas do Rio.Em primeiro lugar XNUMX: Medição da função nervosa autônoma (sistema de análise SCANNER de ritmo cardíaco BIOCOM HRV) 390: Função pulmonar / medição da função respiratória (espirômetro eletrônico de diagnóstico Spiroshift SP-XNUMXRhino) Realizamos uma inspeção.Como esperado de um atleta olímpico... foi um ótimo resultado.Ambos apresentavam predominância do sistema nervoso parassimpático e TP elevado, dado perfeito para atletas de ponta.Os resultados do espirômetro, capacidade pulmonar e outros dados são exatamente os de um atleta de ponta.Hoje, melhoraremos ainda mais essa função aprendendo como movimentar suavemente a caixa torácica, como usar o corpo e como condicionar e treinar para aumentar a ingestão máxima de oxigênio durante as pausas para respirar, que é a maior vantagem da natação. Forneci detalhes explicações e orientações.Os melhores atletas têm corpos sensíveis.Os resultados pareceram ser sentidos imediatamente.O técnico Sasaki também ficou satisfeito e concordou.Toda a instrução é baseada na anatomia funcional e na fisiologia do exercício e, por se tratar de natação competitiva, os resultados podem ser avaliados quantitativamente em forma de tempo. O treinador não precisa de carisma. Juntamente com meu co-pesquisador e supervisor, Professor Hiroyuki Kobayashi, da Escola de Medicina da Universidade Juntendo, forneci treinamento de nervos autônomos e técnicas de respiração para muitos atletas de ponta.O culminar deste trabalho foi divulgado pela Ascom no mês passado.https://www.amazon.co.jp/gp/product/4776211238?pf_rd_r=8V5NBQE3QTHSF7NDYFDR&pf_rd_p=7626af39-b716-47c8-84eb-9679f177dc53&pd_rd_r=7b2f7389-889d-4ef2-a552-be80b05afd5a&pd_rd_w=TjrUs&pd_rd_wg=KKXhx&ref_=pd_gw_unk Considerando a função nervosa autônoma e a função respiratória, acho que somos os únicos no Japão que fornecem treinamento torácico e orientação para atletas de ponta com atividade pulmonar. Melhoria da função autonômica do nervo → Método respiratório → Treinamento torácico → Atividade pulmonar → Melhoria da imunidade Isso leva aAcreditamos que o verdadeiro condicionamento e orientação de treinamento são instruções que permitem avaliação quantitativa baseada em evidências, anatomia funcional, fisiologia do exercício, características individuais e características competitivas.Ambos são atletas de ponta no Japão que têm grandes chances de ganhar medalhas.Espero sinceramente que as Olimpíadas de Tóquio sejam realizadas assim que o novo coronavírus passar e que possamos vê-los ganhar medalhas através dos seus esforços.